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“爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺

来源:温州东瓯医院更新时间: 2019-10-04

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  “爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺?天使总是关注勤奋上进的人,他们的日子也会越来越好,买了房,买了车…变身成功人士!但是仍然避免不了恶魔的惩罚,加班、劳累、疾病…其中以成功人士最为常见的就是前列腺炎。。。

  久坐最伤前列腺

  据一项调查显示,以车代步的男性朋友患前列腺炎的发病率明显呈上升趋势。前列腺炎的危害已成为职业驾驶员、私家车主等有车族的常见病、高发病,男性朋友必须予以重视,以车代步的男性朋友患前列腺炎的危害主要与生活模式有关,他们上班坐办公室,下班坐车,运动很少,加之平时精神压力大,长期伏案,日积月累,前列腺饱受折磨,因此以车代步的男性朋友应当心自身健康受到伤害。

  并不是说不能以车代步,而是因为有车族经常保持一个坐姿,上厕所不方便,憋尿,不爱喝水,车内空气的流通性差,久坐造成前列腺充血,从而诱发前列腺炎。以车代步的男性朋友,日常可做好以下几个方面的工作来保护前列腺。

  1、避免久坐。因为久坐会使男性的前列腺负担较重,更会造成前列腺的直接压迫,从而使得前列腺充血。建议坐一个小时就起身活动5分钟,促进前列腺以及全身的血液循环。

  2、多饮水。因为如果饮水减少的话会使尿液浓缩、排尿次数减少,这样对于前列腺及其他的脏器也是极为不利的。多饮水,这样可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。

  3、不憋尿。不少男性朋友有憋尿的习惯,当尿急时总是能忍就忍,实际上这种态度是不可取的,因为憋尿对男性的健康极为不利,更会造成尿液反流,给肾脏和输尿管等器官带来危害。

  4、戒烟酒、不食辣。因为酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

  “爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺!生活中一定要做好预防的准备,如果已经出现排尿功能障碍一定要及时就医,莫要拖延更不可盲目就医,选择正规的医院、科学的治疗方案才是康复的捷径!

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