阳痿是比较常见的一种疾病，患病后，患者会出现不同类型的症状，会严重干扰到房事的质量，也会影响房事的体验。很多男性由于初期不够重视，便导致了阳痿病情的恶化。那么在患病初期，怎么才能发现自己是不是阳痿了呢?阳痿患病后是什么样子的呢?
1、保持心情平和
男性在日常生活中应该保持平和的心态，不能焦躁。随着社会的发展越来越快，男性所承受的压力也是比较大的，所以不少男性会出现脾气暴躁的情况，如果总是生气的话，那么就会导致我们的肝脏功能出现下降，从而会导致夫妻生活质量下降，所以男性在日常生活中还是要保持良好的心态。
2、不要被性欲控制
很多男生喜欢流连花丛，纵欲过度，这样阳痿就会找上门来。所以说为了治疗阳痿，男性朋友一定要养成不动声色的习惯。房事上要有规律且节制，并且性伴侣要单一，只有这样才能改善阳痿的症状，既不会伤害身体健康，又不会损害男性的性能力。
3、增强身体素质
男性朋友的身体如果比较虚弱，往往会导致男性肾精不足，造成阳痿。我们如果要治疗阳痿，就需要要增强自己的身体素质，运动就是很好的方式，我们可以通过运动来增强自己的身体素质。为此可以选择一个容易坚持的项目，比方说跑步、打球等。
4、和另一半常沟通交流
男性出现阳痿的症状，需要与女性多多交流，一起缓解内心压力，然后一起努力克服。夫妻双方应该坦诚相见，沟通交流，只有这样才能克服阳痿，重新拥有美好的房事。
治疗阳痿，不仅需要有专业的医生进行引导，还需要大家在日常生活中做到起居有常，节制房事。同时，饮食上也要保持营养均衡，切不可多食辛辣食材。想要早点治疗好阳痿，就要坚持治疗，不能三天打鱼两天晒网，不然阳痿是很难治好的。
